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季節のジュース

2012.3.30(金)晴れ?

毎朝のジュース、基本はにんじんとりんごとレモンですが、季節ごとに
野菜や果物が加わります。
最近のお気に入りはセロリと苺を加えたもの。苺は安い時に沢山買って
冷凍しておきます。1パック250円が最安値です、今のところ。
昔からセロリが大好きなので、瑞々しいセロリがスーパーに並んでいると
幸せな気分♪

・島根の白イカとアスパラガスのしょうが炒め
・白和え(いんげん、にんじん、干ししいたけ、こんにゃく、豆腐、ごま)
・めかぶの佃煮

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by ometentou | 2012-03-31 09:33 | 健康食堂(2012年~) | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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