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カキ鍋


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今日も寒い一日でした。冷たい雨、、、しんしんと冷えますね。
初カキ鍋です。うぅ、温まります。

カキは片栗粉をまぶしてから鍋に入れると身が縮まず、つるんとして食べやすいのですよ。

・カキ鍋(宮城のカキ、木綿豆腐、白菜、椎茸、長ネギ、せり)大根おろし、すだち
・粉ふきいも(じゃがいも、青のり)
・キムチ
カキ鍋_b0168262_21203575.jpg

by ometentou | 2013-10-25 21:21 | 健康食堂(2012年~) | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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