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2015年7月23日

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夏のなすはみそ炒めにしたりキーンと冷やした焼きなすにしたり。
時にはお肉をはさんで卵を絡めて焼いてみたり。

・なすのはさみ焼き
・ひじき煮
・カボチャのサラダ
・玄米ご飯
2015年7月23日_b0168262_20444414.jpg

by ometentou | 2015-07-23 20:41 | 健康食堂2015年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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