2015年9月3日

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枝豆から茶豆の季節になりました。
里芋の季節になりました。
生のキクラゲを見かける季節になりました。

スーパーの食材でも季節を感じる事はできますね〜♪

あ、さんまは宮古から直送です(^o^)


・茶豆
・里芋の煮物
・キクラゲときぬさやと卵の炒め物
・さんまのお刺身

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by ometentou | 2015-09-03 21:31 | 健康食堂2015年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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