人気ブログランキング | 話題のタグを見る

2016年12月14日

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ
にほんブログ村


冷凍ブロッコリーを炒めたら食感がふにゃふにゃになりました!
冷凍した方が栄養価が上がるらしいのですが、食感が〜(^^;
アボカドに甘麹とお酢をかけて食べるのが最近のお気に入りです!

・椎茸肉豆腐
・アボカドの甘麹お酢がけ
・大和芋のとろろ
・ブロッコリーの塩炒め

2016年12月14日_b0168262_1516215.jpg

by ometentou | 2016-12-14 21:12 | 健康食堂2016年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


by ometentou

最新の記事

はじめに
at 2024-01-29 16:56
とうとう‼︎2
at 2023-01-22 13:19
とうとう‼︎
at 2023-01-18 15:08
2023年1月3日
at 2023-01-03 14:57
2022年6月18日おやつ
at 2022-06-18 15:38

検索

ブログパーツ

ブログジャンル

ファン

画像一覧