2017年7月26日

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じゃがいもの煮物は昆布、しいたけ、にぼし、油揚げが入ってバランス良く食材が摂れる一品。
味噌味でコクと栄養価をアップさせます。いんげんやきぬさやなどの青野菜が入れば完璧ですね♪



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by ometentou | 2017-07-26 21:10 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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