2017年11月9日

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一泊なんてあっと言う間ですね(^^;
でも刺激を受けて気分転換!

地元食材をたくさん買い込んで来たのでシンプルに調理♪
鮮度が一番の調味料ですね。
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・キュウリとコーボン味噌
・細ごぼうのきんぴら
・肉厚シイタケの塩タレ炒め
・鯵のムニエルトマトソース



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by ometentou | 2017-11-09 21:52 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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