2017年10月17日

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今日は晴れ間も出るような予報だったので
無理矢理お洗濯してみたのに、、、
乾いてなかったのでまた明日(涙

・イワシの塩焼き
・大根おろし
・ほうれん草のゴマ和え
・カボチャとエリンギ焼き
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# by ometentou | 2017-10-17 20:09 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月16日

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寒い日が続きます、、、
二日目のおでん♪
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# by ometentou | 2017-10-16 19:59 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月15日

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寒い雨の一日。
葉山の洋館での地元野菜を使ったイベントに参加して来ました。
きれい、おいしい、力強い!

あまりにも寒くておでんのことしか考えられない、、、

・おでん
・まぐろのやまかけ
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# by ometentou | 2017-10-15 20:51 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月14日

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今日は8回目のがんが消えた記念日でした!

お昼はあのときと同じようにお寿司を食べました。
もう8年、と思うと同時にまだ8年とも思います。

なんだか急に冷え込んでいますね。
夜は鶏の水炊きで温まりました。

・いんげんのゴマ和え
・鶏の水炊き

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# by ometentou | 2017-10-14 20:43 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

前向きな行動がもたらすもの

8月に山口県からてんとうむしカフェにご参加くださった方がいます。
何度か再発し、食事や生活習慣を見直そうと情報集めをしている中で
てんとうむしカフェの開催を知ったそうです。

山口県から東京の西側まで約2時間のカフェに参加することだけでも
大変なことと思いますが、彼女がすごいのは時間を無駄にしないところ。
東京のお友達と会う 足もみ院に行く 漢方クリニックを受診 
予約が取りにくい足もみ院と漢方クリニックは見事予約が取れて、行き
たいところやりたいことは全部満喫して帰られました。

そして先日、静岡に用事があって来たので足を伸ばして東京まで来たとの
こと。今回もまた行きたいところやりたいことがいっぱいあるそうです。
スキマの時間にお茶を飲みおしゃべりして楽しいひとときを過ごしました。
そしてまたも望みを全て叶えてたくさんの出会いを得て帰られました。
なかなか手に入らない品物が家から10分のところで購入できることも
わかったとか。

彼女を見ていたら
「天は自ら助くる者を助く」

という言葉が浮かびました。
「人事を尽くして天命を待つ」
と似ていますが、もっと行動的でよりしっくりします。
前向きな行動が出会いや運をぐいぐいと引き寄せているように感じます。

そして何よりも出会いに感謝して進み続ける彼女の姿勢が素晴らしいです。

来週のてんとうむしカフェにはどんな方がいらっしゃるのでしょう。
楽しみです。


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# by ometentou | 2017-10-12 09:00 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

2017年10月11日

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今日は一仕事終わってから銭湯に連れて行ってもらいました。
大きなお風呂は気持ちが良いですね〜。
お湯の熱さも3段階あって、ドライヤーやサウナが無料です。
それだけでもびっくりしたのに、マッサージ器までも無料!
サービスが充実しているので混んでいました、、、

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# by ometentou | 2017-10-11 21:45 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

てんとうむしカフェのお知らせ

金木犀の香りが漂う頃、朝夕涼しく過ごしやすいですね。

前回のてんとうむしカフェ情報

・石原結實先生の断食道場ががん患者さんの受け入れ再開
・口内・腸内環境改善に乳酸菌トローチ(ロイテリ菌)
・足もみは官足法の他にも若石法
・むくみを改善するお茶

詳しくはカフェでご確認ください。

***** てんとうむしカフェ 今後の開催日 *****

#45 等々力 巣巣

日時:10月18日(水)14:00~16:00(時間内は出入り自由です)
   お弁当ご希望の場合は13時頃お越し下さい。
場所:巣巣
   http://www.susu.co.jp/
   東京都世田谷区等々力8-11-3岸本ビル1F
   Tel03-5760-7020
参加費:1,500円(お茶とお菓子、場所代含みます)

料理研究家 成沢正胡さんのお弁当があります!
お肉と油控えめの彩り美しいお弁当がいただけますよ。
おやつはもりかげ商店さんです。


#46 国分寺 カフェスロー内

日 時:11月5日(日)14:00~16:00(時間内は出入り自由です)
場 所:自然育児友の会スペース(カフェスロー内)
    https://memoli4future.com/
    東京都国分寺市東元町2-20-10
    TEL : 042-401-8505
参加費:1,500円(お茶とお菓子、場所代含みます)

自然食品や雑貨もあるのでお買い物を楽しんだり、早めに行って滋味豊かなベジランチもお召し上がり頂けます。

お茶やスムージーの準備の都合上、こちらにお申し込みください。
https://www.secure-cloud.jp/sf/1469418391kJQAuDIp

たまに確認のメールを送っても戻って来てしまうことがあります。
念のため備考欄にお電話番号もご記入頂けますと確実です。
うまく申し込めない場合はお店まで。

ご参加お待ちしております。
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# by ometentou | 2017-10-11 10:12 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

2017年10月10日

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知っていましたか?

10月10日は「てんとうむしの日」なんですよ〜♪

朝テレビで紹介していたようで、何人かの方に
「今日はてんとうむしの日なんですね!」
と言って頂きました(^o^)

幸せを運ぶ虫ですからっ。


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# by ometentou | 2017-10-10 21:37 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月9日

彩りきれい♪
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# by ometentou | 2017-10-09 21:16 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月8日

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運動会日和!
日に当たり過ぎて少々疲れました。
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# by ometentou | 2017-10-08 21:10 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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