カテゴリ:健康食堂2017年( 242 )

2017年10月17日

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今日は晴れ間も出るような予報だったので
無理矢理お洗濯してみたのに、、、
乾いてなかったのでまた明日(涙

・イワシの塩焼き
・大根おろし
・ほうれん草のゴマ和え
・カボチャとエリンギ焼き
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by ometentou | 2017-10-17 20:09 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月16日

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寒い日が続きます、、、
二日目のおでん♪
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by ometentou | 2017-10-16 19:59 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月15日

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寒い雨の一日。
葉山の洋館での地元野菜を使ったイベントに参加して来ました。
きれい、おいしい、力強い!

あまりにも寒くておでんのことしか考えられない、、、

・おでん
・まぐろのやまかけ
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by ometentou | 2017-10-15 20:51 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月14日

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今日は8回目のがんが消えた記念日でした!

お昼はあのときと同じようにお寿司を食べました。
もう8年、と思うと同時にまだ8年とも思います。

なんだか急に冷え込んでいますね。
夜は鶏の水炊きで温まりました。

・いんげんのゴマ和え
・鶏の水炊き

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by ometentou | 2017-10-14 20:43 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月11日

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今日は一仕事終わってから銭湯に連れて行ってもらいました。
大きなお風呂は気持ちが良いですね〜。
お湯の熱さも3段階あって、ドライヤーやサウナが無料です。
それだけでもびっくりしたのに、マッサージ器までも無料!
サービスが充実しているので混んでいました、、、

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by ometentou | 2017-10-11 21:45 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月10日

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知っていましたか?

10月10日は「てんとうむしの日」なんですよ〜♪

朝テレビで紹介していたようで、何人かの方に
「今日はてんとうむしの日なんですね!」
と言って頂きました(^o^)

幸せを運ぶ虫ですからっ。


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by ometentou | 2017-10-10 21:37 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月9日

彩りきれい♪
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by ometentou | 2017-10-09 21:16 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月8日

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運動会日和!
日に当たり過ぎて少々疲れました。
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by ometentou | 2017-10-08 21:10 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月7日

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明日は甥っ子たちの運動会なのでがめ煮を多めに作りました。
久々に作りましたが、根菜がおいしい季節になったのでかなり
美味しくできました。
運動会にも晩酌にも合うがめ煮♪


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by ometentou | 2017-10-07 21:06 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月6日

まだきりたんぽは売っていないので、だまこにしました。
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by ometentou | 2017-10-06 21:03 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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