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2017年9月30日

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9月ももう終わり!
あっという間に感じます(@o@)

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by ometentou | 2017-09-30 20:50 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月29日

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風がさわやかで気持ちの良い一日でしたね!

日本酒もおいしい季節です(^o^)

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by ometentou | 2017-09-29 20:07 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月28日

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絵付けをした豆皿が焼き上がって来ました♪
おやつのドライフルーツを載せるのにちょうどよい感じです。

北海道のイワシはピカピカぷっくり(^o^)

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by ometentou | 2017-09-28 20:02 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月27日

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美しく贅沢なお昼を食べたせいで、夕飯は手抜き感満載です、、、

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by ometentou | 2017-09-27 21:55 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

てんとうむしカフェ

今日のカフェでのお昼はうらら食堂でおなじみの成沢さんのおべんとう!
彩り豊かで一つ一つがていねいに調理されています。
何種類あると思います!?
日々の食事作りに頭を悩ませている主婦の月に一度のお楽しみです(^o^)

そして今回のカフェではご自身のがんを「しこりのしーちゃん」と呼んでいる方が
参加して下さいました。
わたしは”がんちゃん”と呼んでいましたが、”しーちゃん”の方が可愛い〜♪
しーちゃんがどんどん小さくなるイメージが浮かびやすいです。

旦那さまの膀胱がんの治療法などが心配で参加して下さった方も、帰りには笑顔に
なっていらっしゃったのでほっとしました。

次回の巣巣さんは10月18日(水)になりました。
ご参加申し込みはこちらに。

てんとうむしカフェ


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by ometentou | 2017-09-27 17:32 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

てんとうむしカフェ#43 in等々力巣巣

本日のカフェメニューです。

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by ometentou | 2017-09-27 10:53 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

2017年9月26日

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パソコントラブルでバランスとってんとうは載せれず、、(涙
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・湯豆腐
・かぼちゃの煮物
・鶏肉とトマトのソテー クミン風味

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by ometentou | 2017-09-26 20:11 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月25日

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かぼちゃもおいしい〜。
小豆と煮たものを「いとこ煮」って呼んでます?
親戚関係にあると思えないので他人煮にしました(笑

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by ometentou | 2017-09-25 20:11 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月24日

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根菜がおいしい季節になりましたね〜〜。
れんこんもおいし〜(^o^)
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by ometentou | 2017-09-24 20:08 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年9月23日

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サンマが値段の割においしそうでなくて、あまり買わずにいたのですが
ぴかぴかぷっくりなのを見つけて今日は買い。
背中が盛り上がっているのが良いんですよ。
豪栄道関の肩のあたりみたいな、、、(笑
今場所は優勝間違いなしかと思っていたらもつれて千秋楽まで来ちゃいましたね。
お気に入りの嘉風関が勝ち越したので安心して観ております(^^

久々のサンマ、美味しかったです♪
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by ometentou | 2017-09-23 21:12 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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