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てんとうむしカフェ#46 国分寺

来週は国分寺でのてんとうむしカフェです。

カフェスローさん店内の一角にあるスペースです。
自然食品や雑貨もあるのでお買い物を楽しんだり、

早めに行って滋味豊かなランチもお召し上がり頂けます。

いつものようにスムージーや免疫を高めるお茶やおやつ

などをご用意してお待ちしております。

こんなことが知りたい!

などありましたら事前にお知らせ頂ければ準備して行きます。
前回のカフェで石原結實先生のサナトリウムに行かれた方の
お話を伺ったのでそのこともお伝えします。
さきほどアップした放射能から身体を守る食べ物のことも。


日 時:11月5日(日)14:00〜16:00(時間内は出入り自由です)
場 所:自然育児友の会スペース(カフェスロー内)
    https://memoli4future.com/    
    東京都国分寺市東元町2-20-10   
    TEL : 042-401-8505

参加費:1,500円(お茶とお菓子、場所代含みます)
*お茶やスムージーの準備の都合上、事前予約をお願いします。

お申し込みはこちらにお願い致します。うまく申し込めない場合はお店まで。


申し込みフォーム


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by ometentou | 2017-10-29 10:28 | Comments(0)

放射能から体を守る食べ物

とても分かりやすくまとめられているサイトを見つけました。

おいしいたのしいくらし


今度のてんとうむしカフェでも紹介しようと思います。


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by ometentou | 2017-10-29 10:20 | その他 | Comments(0)

2017年10月28日

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また台風ですって!
お天気悪くておまけに寒い、、、
鍋以外ないですよね(笑

・牡蠣鍋(牡蠣、豆腐、ひらたけ、長ネギ、白菜、春菊、昆布)
・トマトとアボカドとたまねぎのサラダ
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by ometentou | 2017-10-28 21:11 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月27日

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国産の細切りキクラゲを買ったので色々なお料理に使ってみています。

・イワシの塩焼き
・大根おろし
・きんぴらごぼう
・雷豆腐withキクラゲたまご

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by ometentou | 2017-10-27 21:07 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月26日

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れんこん特集をやっていたけど、知ってることばかりでした(^^;
でもれんこんが食べたくなった人、多かったはず。

・れんこんの鶏肉詰め きのこソース
・あつあげと小松菜の煮物
・キュウリとワカメの酢の物
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by ometentou | 2017-10-26 10:03 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月25日

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今日も寒かったですね〜!
12月並だとか、、、
湯豆腐であったまろ♪

・湯豆腐
・ブロッコリーとトマトと寒天のサラダ
・煮豆
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by ometentou | 2017-10-25 20:43 | 健康食堂2017年 | Comments(2)

2017年10月24日

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白和えにかぼちゃ、ニンジン、キクラゲ、シイタケ、こんにゃく、糸寒天を入れました。
何を入れても美味しいです。

・根菜ときのこの白和え
・カキフライ
・とろろ

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by ometentou | 2017-10-24 20:44 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月23日

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魚もお肉もピンと来るのがなくてメザシです。

・ポテトサラダ
・焼きシイタケ
・きんぴらごぼう
・めざし

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by ometentou | 2017-10-23 20:47 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月22日

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きりたんぽ、み〜つけ!

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by ometentou | 2017-10-22 20:50 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年10月17日

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今日は晴れ間も出るような予報だったので
無理矢理お洗濯してみたのに、、、
乾いてなかったのでまた明日(涙

・イワシの塩焼き
・大根おろし
・ほうれん草のゴマ和え
・カボチャとエリンギ焼き
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by ometentou | 2017-10-17 20:09 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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