2017年7月19日

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だるい、、、となげいているのでだるさが取れそうなメニュー。

そして足もみも!

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# by ometentou | 2017-07-19 20:26 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月18日

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# by ometentou | 2017-07-18 20:23 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月17日

トウモロコシに味醂とお醤油をぬって焼くと、おつまみになります(^^
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# by ometentou | 2017-07-17 20:19 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月16日

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近くの農家さんから獲れたて野菜を買って来てくれました!
今日は珍しくわたしの胃腸の調子が悪かったので、全然
ぱっとしないメニューです(涙

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# by ometentou | 2017-07-16 20:54 | 健康食堂2017年 | Comments(2)

2017年7月15日

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お昼を準備せずに
「好きなものを食べてね」
と出かけたら、、、
牛肉を買って焼いて食べていました!
そんなに食べたかったんだぁ〜。

残っていたので野菜炒めに使いました。

野菜をたっぷり付け合わせたかったけど
いまひとつでした。

暑いので頭がはたらきません(^^;

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# by ometentou | 2017-07-15 20:49 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月14日

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# by ometentou | 2017-07-14 21:36 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月13日

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暑さのあまり食欲がなくなりがちですね(わたしは経験ないですが、、、)
カレー味は食欲が増すそうです。



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# by ometentou | 2017-07-13 20:05 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月12日

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今日は新しい場所でのてんとうむしカフェ。
いつもと違う準備があったりしてちょっと慌てましたが、
8名の方が参加してくださって和やかな会でした。
ゆみさんのビワ温灸体験ができるのも好評でした♪

来月は11日にリトマスさんでも行います。

おいしそうなブタ肉を見つけて買ってきました。
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# by ometentou | 2017-07-12 20:09 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月11日

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猛暑で画像も
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ぼけてます、、、

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# by ometentou | 2017-07-11 20:01 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年7月10日

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あっさり

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# by ometentou | 2017-07-10 21:58 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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