てんとうむしカフェ#41


来週の水曜日は等々力”巣巣”さんでのてんとうむしカフェです。

天然素材こだわってセレクトしたラトビア家具や雑貨などなど
1歩足を踏み入れたとたん「こんなおうちに住みたい!」
と思ってしまう素敵なお店です。

今回は成沢さんのお弁当があります!
お肉と油控えめの彩り美しいお弁当がいただけますよ。

おやつはもりかげ商店さんです。
たまに確認のメールを送っても戻って来てしまうことがあります。
念のため備考欄にお電話番号もご記入頂けますと確実です。
よろしくお願いします(^^)


日時:8月30日(水)14:00〜16:00

   お弁当ご希望の場合は13時頃お越し下さい。

場所:巣巣(東京都世田谷区等々力8-11-3岸本ビル1F)
Tel03-5760-7020
http://www.susu.co.jp/
参加費:1,500円(お茶とお菓子、スムージー代を含みます)

*お菓子やスムージーの準備の都合上、参加ご希望の方はこちらへお申し込み下さい。


申し込みフォーム

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# by ometentou | 2017-08-25 09:56 | Comments(0)

2017年8月24日

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きくらげって美味しいですよね!


・小松菜と油揚げの煮物
・キムチ
・トマトとキュウリとアボカドのサラダ
・きくらげたまご



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# by ometentou | 2017-08-24 21:06 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月23日

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・イカのお刺身
・トマトとアボカドとアスパラガスのサラダ
・キムチ
・お豆腐

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# by ometentou | 2017-08-23 21:01 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月22日

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・お刺身
・キュウリとメカブの酢の物
・オクラのカレー炒め
・カボチャの煮物

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# by ometentou | 2017-08-22 21:59 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月21日

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・枝豆
・イワシの南蛮漬け
・かぼちゃの煮物
・キムチ
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# by ometentou | 2017-08-21 21:56 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月20日

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写真はブレました(^^;
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# by ometentou | 2017-08-21 11:09 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月18日

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わたしは展示会場で開催のビアテラスでお友達と音楽とビールを楽しみました。
夫はお土産に頂いたお蕎麦を自分で茹でて、美味しい天ぷらを買って来て用心
しながら食べた様です。午前中からその算段でウキウキしていました。
自立!?
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# by ometentou | 2017-08-21 09:44 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月17日

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夏野菜、使い切り大作戦!
甥っ子かアボカドが好きだと言っていたのでサラダを作ってあげたかったのに
なぜかスーパーに売っていなくて。今日はありました(^^;

・空芯菜とニンニクの炒め物
・あつあげと椎茸のにもの
・イカのお刺身
・キュウリとトマトとアボカドのレモンサラダ

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# by ometentou | 2017-08-21 09:32 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年8月16日

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お盆に遊びに来ていた甥っ子たちが帰ってしまい、静かなお夕飯です。
わーわー言いながらたくさん食べてくれると気持ちいいですね(^^
妹が新鮮な野菜をたくさん買って来てくれたので、使い切らなかった
食材と組み合わせてさっそく登場。
大きな椎茸はただ焼いてお酒とお醤油をちょっと垂らしただけで美味!

・なすとピーマンとひき肉のみそ炒め
・焼きしいたけ
・トマトとたまねぎとキュウリとたまごの中華サラダ
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# by ometentou | 2017-08-16 21:57 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

連絡です!

てんとうむしカフェにお申し込みくださったニシムラさま!

返信メールを何度か送ったのですが戻って来てしまいました。
ゆみさんからも送って頂いたのですがやはり戻って来てしまい
連絡がとれずに困っておりました。
開催場所にお問い合わせいただいたようですね、すみません。

明日は時間内に国立リトマスにお越し下さいませ。

お待ちしております。
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# by ometentou | 2017-08-10 20:34 | てんとうむしカフェ | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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