2017年3月14日

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# by ometentou | 2017-03-14 21:52 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月13日

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# by ometentou | 2017-03-13 22:33 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月11日

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# by ometentou | 2017-03-11 21:07 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月10日

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# by ometentou | 2017-03-10 22:29 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月9日

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カルシウム強化!

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# by ometentou | 2017-03-09 20:54 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月8日

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たまごを焼く時にもどした棒寒天をちぎって入れます。
火が入ってとろっとした食感になりますよ。
「ふわとろだ!」
と喜ばれました♪
ただ、できたてで食べないと、、、固まります(笑

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# by ometentou | 2017-03-08 21:00 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月7日

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黒糖のきんぴらも好評♪

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# by ometentou | 2017-03-07 21:34 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月6日

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さといもはカリウム豊富です。
甘みを黒砂糖にすると色が濃いので薄味でも文句が出ない、と
先日わかったので再度実験(笑

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# by ometentou | 2017-03-06 21:08 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月5日

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ゆでて作るブリの照り焼き。
たしかにぱさつかずにおいしくできました。

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# by ometentou | 2017-03-05 21:33 | 健康食堂2017年 | Comments(0)

2017年3月4日

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# by ometentou | 2017-03-04 10:27 | 健康食堂2017年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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