食べて健康！ 健康食堂

結婚したら気をつける３箇条 その3

その3　何ごとも当たり前はない

「父親（母親）だから当たり前」

「妻（夫）だから当たり前」

両親の喧嘩にはそんなフレーズがよく出てきていました。

”当たり前”の対義語は”有り難し”です。

なんでもしてもらうのが当たり前になってしまうと

「ありがとう」

という感謝の気持ちがなくなってしまいますよね。

夫と結婚後しばらくして母が遊びに来たときのこと。

たわいもない話をしていて

「昨日はだんなさんがお風呂掃除してくれたのよ！」

とわたしが言うと

「そんなこと当たり前じゃない」

と母。

（お母さん、そういうところ！）

と心の中で呟きましたよ。

こんな細かなことですけれど、小さいありがとうを見逃さないようにしたいです。

今まさに当たり前が揺らぐ事態に直面しています。

「ありがとう！」と感謝できることになりますようにと祈っています。

結婚したら気をつける３箇条 その２

間が空いてしまってすみません💦

父の新盆やら夫の検査入院やらでいつものごとくばたついておりました。

その２　言わなくてもわかると思わない

父は母と喧嘩になるとよく

「そんなこと言わなくてもわかるだろ！」

と怒鳴っていました。

口で説明するのが苦手な人の決まり文句な気がします💦

要は言わなくてもわかってほしいということなんでしょうけど。

母もあまり話上手、説明上手なタイプではなかったので、言わなくてもわかってほしい二人のやりとりに妥協点はありません。

だってお互い相手がどうして欲しいかを知るよりも自分の意見を通すことが大事なので平行線なんです（涙

口で説明が苦手な人がさらに追い込まれるとどうなるかわかりますか？

ものを投げるか手が出るかです。怖いですね。

そんな両親から生まれたわたしも説明が上手ではありません（姉や妹は上手そうだから生まれは関係ないかも？）

結婚したての頃に、意見の食い違いがあって喧嘩になりそうだったことがありました。

なりそう、で済んだのはわたしが売った喧嘩を夫が買わなかったからです。

どうしてそう思ってるのか聞いてくれて

「なぁんだ、そんなの話し合えばすむことだよね」

と言ったのでした。

「話し合う」

衝撃でした。齢３０も過ぎて目から鱗が落ちるという初体験をしました@@

「話す」と「話し合う」は全然違います。一方通行ではないやりとりがあります。互いの意見を尊重して理解しようとする心があります、、、

うちの両親は「話し合って」いなかったんだなぁ、、とその時思いました。

何をそんな当たり前のことをとお思いでしょうが、ずっと両親喧嘩を見ていて、夫婦はそういう喧嘩するものだと思い込んでたんですよね。

喧嘩するほど仲が良い、ってことわざありますけど、話し合いの喧嘩の場合で、一方的な意見の押し付け合いの喧嘩は仲良くないと思います、多分きっと。

でもさすがに結婚３０年も経てばお互いの考えていることは、言わなくてもてもわかりそうなものですよね？甘えですかね？

夫は説明が多いのでとてもわかりやすいです。わたしはと言うと説明下手の自己完結型なままなので、多分わかってもらえてないです😢

「言わなくてもわかりそうなものでしょ」としょっちゅう思います。

その度に、言わないとわからないんだもんね、と思い出し、新婚の頃のように「どうしたの？」と聞いてもくれない夫に説明も面倒だし、あ〜あってなってます笑

結婚したら気をつける３箇条 その１

『がんが消えて再発しない毎日の食事と7つの習慣』にちらっと書いた”結婚したら気をつける３箇条”の内容を知りたいとお手紙をいただきました。

両親はわたしが小さい頃から喧嘩をよくしていて、それがとても怖くて💦

子供ながらに、なぜ喧嘩になるのかを分析していたというか、記憶を溜めていたというか、、

高校の頃にはもうこの３箇条は出来上がっていたと思います（笑

なんとなく自分は結婚しないと思っていたんですよね。結婚しても喧嘩ばかりになってすぐ離婚しちゃうかな、とか。

ところが夫はうちの家族とは違うタイプだったので、今年で結婚３０年です。おかげさまです、、、感謝。

３箇条、一つ一つが長くなりそうだったのでこちらに書いておきます。

人によっては「そんなことわざわざ言うほどでも、、」という内容かもしれませんが、参考になれば☺️

その１　よそと比べない

親戚の集まりや友達家族とお出かけ、の後に必ずと言って良いほど「比較」が原因で喧嘩になっていた気がします。

夫婦だけでなく親子でも姉妹でも友人他人でも何しろ比べない方がいいと思います。

人と比べるのって比較基準が自分にないので、際限がない。全て「あの人より良いけど、この人より悪い」ばかりですよ。意味がないです😅

それに良い方に比べられてるからいいってわけでもないんですよね。

例えば、小説や漫画に”できのいい兄弟と比べられて負けず嫌いになったとか劣等感を持つようになった”話がありますけれど、比べて褒められた方にも弊害がありますよ。

上の兄弟がしていて怒られているのを見ていたら、下の子は怒られることはしないのが普通になります。でもその普通にやっていることを”要領がいい”、”いい子ぶってる”、偽善的”、と言われてしまったら、普通のことをするのにいったん考えてしまうんですよね。そして比べて褒められても隣ではそれをよく思わない兄弟が睨んでいる、なんて体験したら、褒められても「周りの人が嫌な気持ちになっているかも」と余計な心配をして素直に受け取れなかったり、、

ありの〜ままに〜なんて生きられない２０代を過ごしちゃいましたよね💧

どんどん図々しくなって今は平気ですけどね！！

比べていいのは”過去の自分”とだけ！にしてます。

続く

７月２９日

暑い暑いと言っている間に7月も終わりですね💦

・枝豆

・イカの唐揚げ(byパルシステム)

・もやしと筍と豚肉の炒め物

・五目豆

・オクラのおかか和え

７月２６日

夏ってなぜかカレーが食べたくなります🍛

今日はカレー味を欲していました、、、

・鶏肉とピーマンと玉ねぎ、じゃがいものカレー炒め

・五目豆

・冷奴