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2016年8月17日

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夏野菜たっぷりメニュー!
珍しく「美味しい!」連発で幸せな気分になりました(^o^)
ゴーヤーチャンプルーのおいしくできるコツをようやく掴みました♪
焼きなすに焼いた椎茸も加えて生姜とみょうがで。ひんやりおいしい。

・カボチャの煮物
・ゴーヤーチャンプルー
・焼きなすしいたけ
・生姜の甘酢漬け

2016年8月17日_b0168262_16574318.jpg

by ometentou | 2016-08-17 21:54 | 健康食堂2016年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


by ometentou

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