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2016年12月6日

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カワハギの仲間・ウスバハギのお刺身を買ってみました。
新鮮だったのですが、食べつけないものは遠慮しておく、、、
とのことで、、がっくり。

・アボカドとブロッコリーのごま豆乳ドレッシングサラダ
・ウスバハギのお刺身
・もやしとニラとハナビラタケの炒め物

2016年12月6日_b0168262_1042698.jpg

by ometentou | 2016-12-06 20:59 | 健康食堂2016年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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