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2018年7月1日

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梅雨が明けたようですが、うちの中では空がゴロゴロピカっと
ならないと梅雨明けではない、が通説です。
まだ油断できませんね。

こんな暑い日にはゴーヤチャンプルーが食べたくなります。
・タコとワカメの酢の物
・ゴーヤチャンプルー
・キムチ
・トマトとオクラのサラダ

2018年7月1日_b0168262_11252543.jpeg

by ometentou | 2018-07-01 20:21 | 健康食堂2018年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


by ometentou

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