2018年7月25日

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今日は曇り空、すこぅし涼しい、、、
あまりの暑さに散歩も控えていた夫は今だ!と
ばかりに映画を観に行った様です。

・ゴーヤーチャンプルー
・トマトとレタスとたまねぎのサラダ
・油揚げと椎茸の煮物
・ペポかぼちゃ
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ナッツ



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by ometentou | 2018-07-25 21:02 | 健康食堂2018年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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