2018年9月17日

にほんブログ村 健康ブログ 食育・食生活へ
にほんブログ村

敬老の日はいいお天気でしたね!布団を引きずり出して全部干しました!
朝晩涼しくなってきたので、準備ができてよかった(^o^)

・鶏肉と舞茸と玉ねぎの炒め物
・トマトと小松菜と海苔のサラダ
・かぼちゃのゴマ煮

b0168262_20282617.jpeg

[PR]
by ometentou | 2018-09-17 20:28 | 健康食堂2018年 | Comments(4)
Commented by みー at 2018-09-24 20:40 x
初めまして。
質問させてください。
ご主人は以前野菜ジュースを飲まれてたそうですが、今も続けてらっしゃいますか。
私も最近始めたんですが目安が1年としてその後も飲み続けないといけないのかなと、今から不安です。
もうすぐ入院手術なんですが林さんのように頑張って克服したいと思います!
Commented by ometentou at 2018-09-24 22:48
> みーさん

初めまして。
お読みいただき有難うございます。

人参とリンゴとレモンのスムージーは今も続けています。
腸に良く美味しいので、10年続いています。
玄米ご飯にもすっかり慣れて、白米だとかえって物足らないようです。
漢方も量を減らしたり時々休んだりしながら続けています。
無理しないのが続くコツでしょうか、、

もうじき入院と手術とのこと、一番不安な時期とお察しいたします。
病院は冷えますので暖かくしてくださいね。
応援しています。
Commented by みー at 2018-09-25 12:13 x
ありがとうございます!
初めての入院に不安しかなく、また母も毎月通院をしてるので私がいない間も心配で…

ジュースは今1日3回飲んでるんです。
旦那様は今は1回でしょうか。
体温を上げたり免疫力を上げたり、ブログを参考にさせていただきますね。
暖かい言葉をありがとうございました。
Commented by ometentou at 2018-09-25 21:10
> みーさん

初めての入院とは、さぞご不安でしょうね。
そしてご家族に心配させまいと、あまり不安を口に出せませんよね。

はい、スムージーは夫は今は一日1回飲んでいます。
ストレスにならない程度に続けるのがよいようです。

後でお見舞いの画像をアップします!


てんとうむしの続ける健康食堂


by ometentou

プロフィールを見る
画像一覧

最新の記事

2018年10月30日
at 2018-10-30 22:21
2018年10月29日
at 2018-10-29 22:13
2018年10月27日
at 2018-10-27 20:35
2018年10月24日
at 2018-10-24 20:56
2018年10月23日
at 2018-10-23 22:19

検索

ブログパーツ

ブログジャンル

ファン