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2019年1月22日

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空気がきんと冷えていて月もきれい。

今日は牡蠣鍋。赤味噌仕立てです。セリが味噌味に合わないことを発見。
牡蠣は振り洗いしてから片栗粉をまぶして鍋に入れると縮みませんよ!

・牡蠣の味噌鍋
・きゅうりと大根のもずく酢

2019年1月22日_b0168262_21461644.jpeg

by ometentou | 2019-01-22 21:48 | 健康食堂2019年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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