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6月のてんとうむしカフェ

6月のてんとうむしカフェのお知らせです。


#61 国分寺 カフェスロー
日 時:6月3日(日)11:00〜13:00
    (時間内は出入り自由です)
場 所:自然育児友の会スペース(カフェスロー内)
    https://memoli4future.com/    
    東京都国分寺市東元町2-20-10   
    TEL : 042-401-8505
今回は時間が早いのでお気をつけ下さい。
カフェスローさんのランチをお召し上がりになりながらのご参加も可能です

#62 等々力 巣巣
日時:6月28日(木)14:00〜16:00
   (時間内は出入り自由です)
料理研究家・成沢正胡さんのお弁当があります!
お弁当ご希望の場合は申し込み時にご記入下さい。
場所:巣巣
   http://www.susu.co.jp/
   東京都世田谷区等々力8-11-3岸本ビル1F
   Tel03-5760-7020


参加費はどちらも1,500円(お茶とお菓子、場所代含みます)
*お茶やスムージーの準備の都合上、事前予約をお願いします。

****
4月から1週目の火曜日に銀座でも開催しています。こちらは限定2名個別のカフェです。
国分寺や等々力はちょっと来ることが難しい方、また個別に相談したい方が対象です。
お悩みを解決するスムージーを一緒に作って試飲したり、陰陽五行の説明や足らない気を
補う食べ物のことなどをご提案します。

カフェ代は50分で4,500円(場所代、お茶代、スムージー代込み)です。
玄麻黄枇粉の材料もご希望の方には準備してお持ちします(費用別途)
またご希望の方には陰陽五行表をお作りし、必要食材や生活習慣についてもお知らせ致します。

日時:6月12日(火)a14:00〜14:50
           b15;00〜15:50

場所など詳細はお申し込み頂いた方にお知らせ致します。

すべてお申し込みはこちらにお願い致します。
申し込みフォーム

お待ちしております。
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by ometentou | 2018-05-29 17:13 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

2018年5月28日

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今日は初体験のよもぎ蒸し、、、
予想以上に温まり汗だくになりました!
夫が職場まで迎えに来て送ってくれさらに待っていてくれたので
外を歩かずにすんだので良かったのですが、気温差で風邪ひかな
いように気をつけないとですね。

・おつまみなっとう
・ブロッコリーとトマトとアスパラガスのレモンサラダ
・キュウリとワカメの酢の物
・ぶりの照り焼き
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by ometentou | 2018-05-28 20:49 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月27日

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北海道の獲れたてアスパラガスを頂きました!
香りがいい〜(^o^)
お昼のパスタにたっぷり使ったので夜はシンプルに。

・パスタサラダ
・ゆでアスパラガス
・レバニラもやし
・新じゃが煮
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by ometentou | 2018-05-28 20:41 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月21日

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アカモクは刻んでチューブに入っていてつかいやすいです〜。

・きんぴらごぼう
・アジフライとキャベツ
・トマトのマリネ
・アカモクとキュウリの酢の物
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by ometentou | 2018-05-25 21:15 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月20日

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ぴかぴかのカツオがスーパーの鮮魚コーナーに並んでいる間はカツオにします!(笑

・いんげんのゴマくるみ和え
・カツオのお刺身(玉ねぎ、シソ、生姜)
・じゃがいもと茸とトマトの卵炒め
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by ometentou | 2018-05-25 21:11 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月18日

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・丸干しイワシ
・トマトとブロッコリーとキュウリとレモンのサラダ
・小松菜と油揚げの煮浸し
・もずく酢
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by ometentou | 2018-05-25 21:02 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月19日

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仲良し♫

・マグロとアボカドのわさび醤油和え
・みそきゅうり
・じゃがいもとピーマンと茸の炒め物
・冷や奴にみょうが、しょうが、シソ

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by ometentou | 2018-05-25 21:02 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月17日

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・鮭とじゃがいもとキュウリとたまねぎのサラダ、トマトのマリネ添え
・れんこんの肉詰め きのこオース
・もずく酢にミョウガとシソ

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by ometentou | 2018-05-25 20:59 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月15日

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・昆布とこんにゃくと椎茸
・鶏肉とごぼうと舞茸と白滝とニラの煮物
・ブロッコリーとアボカドとくるみのサラダ

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by ometentou | 2018-05-25 20:57 | 健康食堂2018年 | Comments(0)

2018年5月14日

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展示と母の日のイベントが終わり、ちょっと一息、、、

・カツオのお刺身
・きんぴらごぼう
・ブロッコリーと大豆とレモンのサラダ
・じゃこくるみ
・海苔

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by ometentou | 2018-05-14 20:51 | 健康食堂2018年 | Comments(0)


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