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ロースイーツ♫

明日のカフェのおやつ、ロートリュフは妹が作ってくれました。
デーツ、くるみ、カシス、レーズン、キャロブパウダー、ココナッツです♫

ロースイーツ♫_b0168262_21163254.jpg

# by ometentou | 2016-04-22 21:16 | てんとうむしカフェ | Comments(0)

てんとうむしカフェ#5

明日のカフェメニューとお店までの地図です♫

お天気よさそうですね。

のんびりいらして下さいませ。

てんとうむしカフェ#5_b0168262_20555914.jpg


てんとうむしカフェ#5_b0168262_20564159.jpg

# by ometentou | 2016-04-22 20:56 | 健康食堂2016年 | Comments(0)

2016年4月20日

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今朝も筍をいそいそ買って来てくれましたよ♫

たまには唐揚げで食べてみたい!
と言われたのですが、普通に唐揚げしたらお腹が心配、、、
スーパーであれこれ見ていたらヒガシマルさんの揚げずに唐揚げになる粉を見つけました。
少量の油でカラッと揚げたようになるらしい、、、

やってみましたらカリッとできました。筍なので普通の唐揚げとの違いがわかりにくかったのですが、、、
味もおいしかったです!

・若竹煮
・筍の唐揚げ
・トマトとアボカドと新タマネギとブロッコリースプラウトのサラダ
・蕗の豆板醤炒め
・のりの佃煮

2016年4月20日_b0168262_14533662.jpg

# by ometentou | 2016-04-20 21:46 | 健康食堂2016年 | Comments(0)

てんとうむしカフェ#5

23日のてんとうむしカフェは定員になりましたので、
申し込み締め切りとさせていただきます。

お天気でありますように。
お待ちしています(^o^)
# by ometentou | 2016-04-20 05:42 | てんとうむしカフェ | Comments(4)

2016年4月19日

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・新玉と新ワカメのサラダ
・蕗の豆板醤炒め
・湯豆腐
・海苔の佃煮


2016年4月19日_b0168262_14555041.jpg

# by ometentou | 2016-04-19 21:54 | 健康食堂2016年 | Comments(0)


てんとうむしの続ける健康食堂


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